หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ เจ็บคอ ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยส่วนมาก ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง ทั้งนี้ อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย อีกทั้ง วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย
บทความนี้จะพาคุณไป เรียนรู้ เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ (https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment) ตั้งแต่ สาเหตุ อาการ รวมไปถึง วิธีการรักษาที่เหมาะสม
สาเหตุของอาการเจ็บคอ
อาการเจ็บคอ โดยส่วนใหญ่ เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งมักมีอาการ เช่น ไอ น้ำมูกไหล โดยอาการเจ็บคอ หายได้เอง ภายใน 1 สัปดาห์
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น ต่อมทอนซิลอักเสบ ซึ่ง จะมีอาการ ชัดเจนกว่า การติดเชื้อไวรัส ได้แก่ เจ็บคอมาก มีไข้สูง รวมถึง ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:** เช่น
* กรดไหลย้อน
* อาการภูมิแพ้
* มลภาวะทางอากาศ เช่น ฝุ่น ควัน ควันบุหรี่
* การใช้เสียงมากเกินไป
สัญญาณอันตราย เจ็บคอไม่หายสักที?
หากคุณมีอาการเจ็บคอ พร้อมกับอาการเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์ โดยด่วน
* เจ็บคอมาก
* ตัวร้อนจัด
* หายใจลำบาก
* กลืนอาหารหรือน้ำลายลำบาก
* มีจุดแดงขึ้นตามตัว
* เสียงหาย
* อาการไม่ทุเลาหลังจากรักษาเองที่บ้าน
ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อมีอาการเจ็บคอ
คุณสามารถ บรรเทาอาการเจ็บคอ ได้ด้วยวิธีง่ายๆ เหล่านี้
* จิบน้ำอุ่นบ่อยๆ
* กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ
* พักผ่อนให้เพียงพอ
* หลีกเลี่ยง สูบบุหรี่ และ สุรา
* รับประทานอาหารอ่อนๆ เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม
* หลีกเลี่ยง ทานอาหารรสจัด และ อาหารทอด เนื่องจาก อาจทำให้ ระคายเคืองคอ ได้
ทั้งนี้ การดูแลสุขภาพ ให้ดี อาทิเช่น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รวมไปถึง พักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยได้มาก ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง และ มีภูมิต้านทานโรค สูง ซึ่งจะ ช่วย ป้องกัน การเกิดโรคต่างๆ โดยเฉพาะ โรคที่เกี่ยวกับ ลำคอ ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment (https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment)