ประพฤติตนให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะอยู่ไหน ใครๆก็รัก

[Naprapats]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แม้กระนั้นจะต้องทำอย่างไรล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาคนอื่นๆเขา และก็ทำให้ใครๆชื่นชอบคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าเหงาหงอยเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

ถ้าเอาแต่ดำเนินงาน ขนคิ้วขมวดตลอดเวลา ผู้ใดกันกันจะจะกล้าใกล้ เพียงพอวันนึงที่เราทำงานไม่ได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะเหตุว่าถ้าอย่างนั้นควรให้ความสำคัญ กับคนในครอบครัว


เพื่อนผู้ร่วมการทำงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกๆวันของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอ

โน่นเพราะ การยิ้มแย้มออกมาจากจิตใจนั้นจะยิ้มทั้งด วงตารวมทั้งปาก ไม่ใช่เพียงชูมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะก่อให้อีกฝ่ายได้ทราบถึงความเป็นเพื่อน และรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ตอนแรกมองเห็นเลยล่ะ

แล้วก็จะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสุขออกมาด้วย ทำให้คุณดูชีวิตในด้านบวกเพิ่มมากขึ้น

3. สารภาพความล้ มเหล วได้ แต่ว่าจงอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการเอ่ยถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้คุณประโยชน์อะไร

มีแต่ว่าจะทำให้รู้สึกไ ร้ค่ามากขึ้น เพราะความผิ ดพล าดมันเป็นเรื่องธรรมดาของคนธรรมดาทั่วไป

ให้มันสอนพวกเราแล้วก็ก้าวถัดไปอย่างเกิดกำลังใจจะดีมากกว่านะ

4. ฟังมากยิ่งกว่ากล่าว

การฟังอีกข้าง คือการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาแค่ไหน ไม่สมควรพูดแทรกในขณะที่คนอื่นๆยังกล่าวไม่จบ

เนื่องจากว่ามันอาจจะก่อให้คุณพล าดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และก็อีกฝ่ายจะอ่อนล้าหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งๆที่อีกฝ่ายจะเป็นผู้ใดก็ช่าง

จะก่อให้ใครๆ รู้สึกพอใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเอง

เนื่องจากว่านั่นจะทำให้คุณทราบว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆก่อน นอกเหนือจากคุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว

คนรอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากมายเลยจ๊ะ

6. ดูแลตัวเองเสมอ

การปล่อยปละละเลยตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าผู้อื่นเมื่อเห็นเขาดีกว่า

ต้องเริ่มออกกำลังกาย แต่งหน้าทาปากบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับท่าทาง ปฏิบัติตัวเองให้มองสดใสขึ้น


มันจะช่วยให้คุณรู้สึกแจ่มใส มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำสิ่งดีๆเยอะเลย

7. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตนเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นๆ

ปัจจุบันนี้ คงจะไม่พ้นอุปกรณ์สื่อส ารต่างๆแต่อย่ามัวก้มอยู่กับมือถือเลยค่ะ ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปมากขนาดไหน

คุณก็จะยิ่งสันโดษมากเท่านั้น ลองแหงนหน้าแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกมาก

แม้จะอยู่เพียงลำพัง ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากยิ่งกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้จุดหมายแน่ๆ

8. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทน

บางเวลาการให้เนื่องจากคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านรู้สึกดีอย่างพูดไม่ออก เนื่องจากว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะทดแทนเรายังไง พาลจะก่อให้คุณมีความคิดว่าตัวเองไม่มีคุณค่าเขาก็เลยไม่เห็นคุณงามความดีของพวกเรา

แต่การให้จากดวงใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเหอะ เพียงแค่บันเทิงใจที่ได้ให้ก็พอ

แล้วมันจะ ยั่วยวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. ชื่นชมบุคคลอื่นแล้วก็ตนเองบ้าง

การยกย่อง ชมเชย ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งหมด และยังทำให้คนอื่นมองเห็นความมีน้ำใจของคุณด้วยแล้วก็กระปรี้กระเปร่ากับคุณ

แล้วคำยกย่องเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน

10. คิดถึงสิ่งดีๆทุกวัน

การมองโลกในด้านบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเช่น ความรัก อารมณ์เบิกบาน จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้'

มากยิ่งกว่าผู้ที่เห็นอะไรเชิญชวนห ด หู่ อยู่เป็นประจำ ด้วยเหตุดังกล่าวในแต่ละวัน ให้จินตนาการถึงความสำราญ การบรรลุเป้าหมายที่ผ่านมา


และก็ที่คุณอย ากให้เกิด เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆเหล่านี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แต่ว่ามันยังเป็นพลังที่คนที่อยู่รอบข้างรับทราบได้ และก็ทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย
ชีวิตดีขึ้น
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/
คำค้นหา : มีแต่คนรัก