เคยได้ยินไหม เมตตาเขาจิตใจพวกเราสุขเอง

[Panitsupa]

เมตตาเขา เราสุขเอง

ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยสงสัยว่า หากคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับเราไว้มากมายๆแล้วพวกเราจะไปเมตตา

หรือยกโทษเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยเช่นนี้ เนื่องจากสิ่งที่ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยยังไม่เคยทราบก็คือ

"การยกโทษให้"

ไม่ใช่ความประพฤติเพื่อสร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับคนที่เราเกลี ย ด แต่เป็นการปฏิบัติเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดในแง่ลบ และคิดสก ป ร ก ต่อคนอื่นจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย แล้วก็ลบซึ่งทำให้พวกเราไม่มีความสุข


อีกทั้งในตอนนี้และอนาคตเวลาที่เราคิดเกลี ย ด คนใดกันแน่ คนที่ได้รับผลข้างเคียงในทันทีคือ

ตัวเราเพราะว่า ส า ร พิ ษ ต่างๆและก็สารเคมีที่ความเคร่งเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมามากมายก่ายกองใน ส ม อ ง ของพวกเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่

พวกเราเกลี ย ด ในเวลาที่พวกเรานึกยกโทษคนใดกันแน่ ผู้ที่โชคดีทันทีคือตัวเราเนื่องจากส ารเคมีแห่ง

ความสำราญที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" รวมทั้ง "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมามากใน

ส ม อ ง ของเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่พวกเรายกโทษ

เกลี ย ด เขา พวกเรากลับป่วยไข้ง่ายและ ต า ย เร็ว

เมตตาเขา เรากลับสุขภาพดีและมีอายุยืน

ชิงชังเขา พวกเราทุกข์

เมตตาเขา เราสุขเอง

นี่แหละเป็นความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"มนัสก ร ร ม" ซึ่งมีความหมายว่า "ก ร ร มที่กระทำด้วยจิตใจ"

แน่นอนว่า เมื่อคนอื่นรับรู้ได้ถึงความประสงค์ร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของพวกเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อที่จะได้สั่งสอนพวกเราให้สาสม


วิบากก ร ร มที่ส่งผลในภายหลังนี้เป็นเพียงแต่ของแถมแต่ก ร ร มที่ตามที่เป็นจริงส่งผลตั้งแต่


วินาทีที่พวกเราคิดกล่าวรวมทั้งทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยน ส ม อ ง พวกเราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีตราบาปแล้วก็เป็นอันตร า ย ต่อตนเองไปเป็นระเบียบเรียบร้อยแล้วเมื่อบุคคลอื่น

คิดไม่ดีกับเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันที (เขาประพฤติตัวเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "คนอื่นๆเขาด่าทอพวกเรา เขาก็ลืมไปตามใจเราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง เสมือนเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าคนใดกันโ ง่ ..."
เมตตา
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/
คำค้นหา : ให้อภัย