ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร รายการอาหารไหนที่พี่จำเป็นต้อง Say no

[Chanapot]

คุณอาจสงสัย ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร แล้วมีผลให้น้องเข่าย่อยสลายด้วยหรอ ใช่เลยขอรับ เพราะเหตุว่ามนูสุดเลิฟบางสิ่ง ที่เป็นปัจจัยหลักทำให้อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีรายการอาหารอะไรบ้างที่พวกเราควร ลด ละ เลิก



ของกินรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและรับน้ำหนักมากขึ้น
ของกินที่มีปริมาณน้ำตาลมากมาย จะทำให้กำเนิดอาการอักเสบรอบๆข้อเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆอาจกระตุ้นให้ข้อต่อเกิดการอักเสบ
ของกินไขมันสูง อาหารพวกที่ทำมาจากการทอด นอกเหนือจากทำให้น้ำหนักเพิ่ม ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะกำเนิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ทำให้เกิดผลกระทบกับโรคหรือสภาวะต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะทำให้มวลกระดูกลดน้อยลง เพราะว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่ๆว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไป การดูแลตัวเองอย่างถูกแนวทางบางทีอาจช่วยชะลอการเสื่อมสภาพได้ระดับหนึ่ง แต่ว่าจะฟื้นฟูข้อหัวเข่าให้ดียิ่งขึ้นควรมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง

โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมของกินของใหม่จากฝรั่งเศส

โพรเมอริม ไบโอแอคคราวฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
ส่วนประกอบโมเลกุลเหมือนในข้อต่อ ดูดซับดี ใช้ประโยชน์เต็มประสิทธิภาพ
กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บปวด ลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมธาตุจากท้องทะเลน้ำลึกกว่า 52 จำพวก
มีการค้นคว้าวิจัยด้านการแพทย์รับรองในระดับสากล