10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน

[Chanapot]

การมีระดูของเพศหญิงนับว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นเช่นนี้ก็ว่าได้ แม้กระนั้นการเป็นประจำเดือนนั้น มิได้เป็นเพียง 3-7 วัน แม้กระนั้นถือว่าขณะนี้เป็นอีกช่วงหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความวิตกกังวลให้กับหญิงหลายๆท่านอย่างมาก ไม่ว่าเป็นเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่พึงประสงค์ ความสะอาดในช่วงวันมามากมาย รวมถึงการเจ็บท้องในขณะนี้อีกด้วย แม้กระทั่งไม่กำเนิดกับทุกคน แม้กระนั้นปฏิเสธไม่ได้เลยว่าถ้าได้ปวดท้องท้องเมนส์แบบนี้แล้ว อาการหนักสุดอาจถึงกับเป็นลม หน้ามืด หรือขยับร่างกายตรากตรำมากในช่วงนี้ เพราะเหตุว่าชอบมีลักษณะอาการเกร็งบริเวณท้องน้อยนั่นเอง

ปัจจุบันนี้นอกเหนือจากการที่จะมีการบรรเทาลักษณะของการปวดเหล่านี้ด้วยยาแก้ปวดแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของเพศหญิงอีกด้วย แต่ว่าอาหารเสริมในปัจจุบันนี้มีให้เลือกเยอะแยะ เนื้อหานี้จึงขอกล่าวในเรื่องของวันมามากมาย หรือลักษณะของการปวดท้องรอบเดือน รวมถึงเคล็ดลับสำหรับในการช่วยลดลักษณะของการปวดได้ไม่มากก็น้อย รวมไปถึงแนวทางเลือกอาหารเสริมให้ไม่มีอันตรายในบทความนี้ พร้อมกับมี10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

เจ็บท้องระดูเป็นยังไง?

เจ็บท้องระดูหมายถึงลักษณะของการปวดท้องน้อยในตอนที่มีประจำเดือน โดยธรรมดาแล้วผู้หญิงมักจะมีลักษณะปวดท้องประจำเดือน หรือเจ็บท้องเมนส์ ก่อนมีประจำเดือนโดยประมาณ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีประจำเดือนในตอนวันแรกๆโดยสามารถพิจารณาได้จากที่ร่างกายช่องท้องของพวกเราจะมีอาการปวดเกร็งเล็กน้อย ปวดแบบหน่วงๆหรือร้ายแรงไปจนถึงบริเวณท้องน้อย ในบางรายอาจมีอาการปวดอื่นๆร่วมด้วย เช่น ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก ท้องเฟ้อหรือท้องเสีย เป็นต้น

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดประจำเดือนแบบไหนที่ต้องเข้าหาหมอ

อาการปวดประจำเดือนสำหรับเพศหญิงอาจมองว่าคือเรื่องธรรดา แม้กระนั้นบางโอกาสการปวดระดูอาจยอดเยี่ยมของสัญญาณของโรคร้ายที่ต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรจะเข้าหาแพทย์มีดังนี้

-รับประทานยาแล้ว กลับเจ็บท้องอยู่ หรือลักษณะของการปวดไม่ลดลงเลย

-ลักษณะของการปวดรอบเดือนเป็นมากขึ้นเรื่อยๆทุกเดือน

-ปวดระดูพร้อมทั้งจับไข้หนาวสั่น

-รู้สึกปวดท้องน้อยหากแม้ไม่มีรอบเดือน

-อายุ 25 ปีขึ้นไป แล้วก็รู้สึกเจ็บปวดประจำเดือนอย่างหนักเป็นครั้งแรก

-ระดูมามากยิ่งกว่าปกติ โดยต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันบริเวณปากช่องคลอด เลือดระดูมีสีแปลกไปจากธรรมดา อาจเพราะเหตุว่ามีของเสียสะสมด้านในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีลูก เช่นภาวการณ์มีบุตรยาก หรือมีท้องแล้วแท้งบ่อยๆ

วิธีในการดูแลตนเอง และวิธีลดลักษณะของการปวดท้องรอบเดือน

1. การดื่มน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดียิ่งขึ้น หรือจะผสมใบไม่นท์ หรือมะนาวซักน้อย จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน ดังเช่นว่าดื่มน้ำขิง สามารถช่วยลดอาการปวดรอบเดือนได้ เพราะเหตุว่าขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวทำให้มีการเกิดการปวดระดู

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยทำให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการผ่อนคลาย โดยเวลาประคบร้อนโดยประมาณครั้งละ 3-5 นาที อาการปวดท้องดียิ่งขึ้น ซึ่งวิธีการแบบนี้มีการค้นคว้าทำการวิจัยว่า สามารถลดลักษณะของการปวดได้ดีเทียบเท่าการรับประทานยาแก้ปวด ถ้าเกิดว่าไม่มีกระเป๋าน้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักให้พอเพียง จะช่วยลดความเคร่งเครียดของร่างกายรวมทั้งสมอง หาเวลาเข้านอนหลับให้ได้ขั้นต่ำวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา อาทิเช่น วิ่งจ็อกกิ่ง ว่าย เดิน ช่วยให้บรรเทา ความเครียดลดลง การบริหารร่างกายบ่อย อย่างน้อย 3ครั้งต่อสัปดาห์ หรือวิธีการทำโยคะ จะช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้

6. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ แล้วก็ดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงสำหรับการปวดประจำเดือนได้

7. ควรจะสวมเสื้อผ้าที่หลวมๆไม่สมควรใส่แบบรัดรูป เนื่องจากจะก่อให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

8. การใช้วิตามินเสริมบางสิ่ง สามารถลดลักษณะของการปวดเมนส์ได้ ดังเช่น วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium อย่างไรก็ดี ยังไม่มีคุณวุฒิพอเพียงสำหรับการใช้วิตามินเสริมเหล่านี้ ก็เลยแนะนำให้การกินอาหารที่มีประโยชน์ ได้รับวิตามินและเกลือแร่ที่ครบสมบูรณ์

9.การฝังเข็มหยุดปวด อีกแนวทางที่ใช้เคล็ดวิธีทางด้านการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มระงับปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นหลักการทำงานของส่วนต่างๆในร่างกาย ช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนเจริญขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด คุ้มครองอาการปวดระดู

10. รับประทานอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

วิธีเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดประจำเดือน

–เชื่อถือได้มีสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยารับประกัน อาหารเสริมและวิตามินทุกประเภทที่เราจะทาน ต้องมั่นใจก่อนว่ามี อย. อย่างถูกต้องครบสมบูรณ์ ซึ่งแปลว่า ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและก็ยา ส่วนนี้จะสร้างความมั่นใจและความเชื่อมั่นได้ส่วนหนึ่ง

–ดูส่วนประกอบแล้วก็ปริมาณที่เหมาะสม ไม่เกินจริง และไม่คุยโวคุณประโยชน์แบบยาครอบจักรวาล เพราะถือว่าเป็นการไม่ถูกกฎหมาย

–คำนึงถึงความจำเป็นต่อสภาพร่างกาย ฉลากของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมและวิตามิน มักจะมีระบุไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นประกอบด้วยสารอาหารอะไรบ้าง และมีปริมาณมากแค่ไหนต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปตรวจตรา และก็คำนวณหรือจำนวนสารอาหารที่ชี้แนะให้รับประทานต่อวัน

–มองกรรมวิธีทานที่ถูกต้อง เพื่อผลสรุปที่ตอบปัญหาอย่างถูกจุด ให้ทานเวลานั้น เนื่องจากอาหารเสริมบางแบรนด์ จะมีสารสกัดที่ส่งผลต่อร่างกาย จะต้องเรียนก่อนทาน

–ปรึกษาหมอหรือเภสัชกรก่อนทานอาหารเสริมทุกประเภท เพราะว่าแต่ละคนและก็ในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือข้อจำกัดทางสุขภาพแตกต่างกัน ด้วยเหตุดังกล่าว แทนที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีจากการกินอาหารเสริม อาจได้ผลเสียถึงแก่ชีวิตได้ จะต้องขอความเห็นก่อนอาหารเสริมทุกชนิด

–มองไม่เห็นแก่ของราคาถูกและไม่อวดอ้างเกินจริง ยึดตามประสิทธิภาพแล้วก็สรรพคุณที่ปรารถนาเสริมให้กับร่างกายเท่านั้น เพื่อลดจังหวะพลาดหรือได้รับผลข้างเคียงจากการทานอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับคนใดกันได้

สหายๆสามารถนำวิธีข้างต้นนี้นำมาประยุกต์ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดลักษณะของการปวดท้องประจำเดือน แต่ว่าถ้าเกิดทดลองใช้วิธีต่างๆกลุ่มนี้ ร่วมกับการกินยาแก้ปวดแล้วหลังจากนั้นก็ยังไม่ดีขึ้น แล้วก็ยังมีลักษณะปวดประจำเดือนเยอะขึ้นทุกเดือน หรือมีเมนส์มากมายร่วมด้วย โน่นบางทีอาจเป็นสัญญาณอันตรายบางสิ่งที่เตือนให้เราไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหาสาเหตุที่กระจ่างจะดีที่สุดนะคะ

Ponstan

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan เป็นชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่ติดตลาดในบ้านพวกเราในทางของช่วยแก้ปวดประจำเดือน ซึ่งMefenamic เป็นยาในกลุ่มยาแก้ปวด โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) จึงเป็นทั้งยังยาพารารวมทั้งยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

คุณประโยชน์ทุเลาลักษณะของการปวดระดู และก็กรุ๊ปอาการไม่ดีเหมือนปกติก่อนมีรอบเดือน นอกนั้นยังบรรเทาลักษณะของการปวดต่างๆยกตัวอย่างเช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้าม ปวดฟันแล้วก็ปวดหลังการผ่าตัด พวกเราสามารถกินยาให้เร็วที่สุดข้างหลังมีลักษณะปวด

แม้กระนั้นการใช้ยาแก้ปวด Ponstan สำหรับผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด บางทีอาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงแต่บางประเภท ฉะนั้น ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกลุ่มยาอันตรายและมีผลใกล้กันมากมาย ควรต้องหารือแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรแบ่งยาของตนให้คนอื่นๆใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนผสมหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง ทีละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังรับประทานอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรจะหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนทั่วไปรู้จักในชื่อทางด้านการค้าว่า บรูเฟน (Brufen) อื่นๆอีกมากมาย เป็นยาในกลุ่มยาแก้ปวดจำพวกเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีคุณประโยชน์เป็นยาแก้ปวดที่มีลักษณะอาการเล็กน้อยถึงปานกลาง สามารถใช้บรรเทาอาการปวดระดู ปวดไมเกรน ลักษณะของการปวดจากข้ออักเสบรวมทั้งใช้เป็นยาลดไข้ได้ แต่ว่าในเวลาเดียวกัน ก็มีข้อควรตรึกตรองการใช้ยาชนิดนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยั้งกลไกการผลิตมูกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะ ก็เลยทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะมีการระคายจากน้ำย่อยแปลงเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร (Peptic ulcer) รวมทั้งกระเพาะอาหารอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะยา ibuprofenเป็นเจ็บท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ ท้องเดิน ท้องผูก เวียนหัว หรือง่วงหงาวหาวนอน หากอาการพวกนี้ไม่ดีขึ้น หรือมีลักษณะอาการห่วยลง ให้แจ้งหมอหรือเภสัชกรโดยทันที โดยเหตุนี้ คุณควรขอความเห็นแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับความเสี่ยงและก็ประโยชน์ที่กำลังจะได้รับจากการรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนประกอบหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง คนแก่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรจะทานทีละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชม. เมื่อมีลักษณะอาการ หรือหลังรับประทานอาหารโดยทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (ท้องนาพรอกเซน)

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกลุ่ม ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาลักษณะของการปวด ปวดกล้ามเนื้อ ปวดประจำเดือน ปวดจากฟกช้ำ ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์สำหรับในการลดฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุของการอักเสบและก็อาการเจ็บปวดภายในร่างกาย แต่ว่ายานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลข้างๆ และสิ่งที่ไม่อนุญาตใช้เยอะแยะ การใช้ยาก็เลยจำต้องอยู่ภายใต้คำสั่งของหมอ ด้วยเหตุนี้ จึงไม่สมควรซื้อยามารับประทานเอง

ข้างหลังรับประทาน นาพรอกเซนจะถูกดูดซึมไปสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมกลุ่มกับโปรตีนในกระแสเลือด แล้วก็ถูกส่งไปเปลี่ยนองค์ประกอบที่อวัยวะตับ การกระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ในร่างกายได้นานถึง 12 – 1 วัน จากนั้นจะถูกขับออกทางปัสสาวะในที่สุด

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย ส่งผลข้างเคียง ก่อนใช้ก็เลยจำเป็นต้องขอความเห็นแพทย์ แล้วก็ควรได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรแค่นั้น โดยผลข้างเคียงจากการใช้ยานาพรอกเซนที่พบได้ทั่วไป ได้แก่ อาหารไม่ย่อย แสบร้อนกลางอก อ้วก เจ็บท้อง ท้องเดิน ท้องผูก ปวดศีรษะ เวียนหัว ง่วงซึม บวมที่มือและเท้า ฟกช้ำดำเขียว คัน ผื่นขึ้น เหงื่อไหล หรือหูอื้อรวมทั้งมีเสียงดังในหู ฯลฯ

ส่วนผสมหลัก ยาตามใบสั่งหมอ
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
ชนิดของยา ยาตามใบสั่งหมอ
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีระดูหญิงส่วนมากมักกำเนิดความป่วยไข้ตัว ในอินเทอร์เน็ตจึงมีการแชร์กันต่อมาว่า ถ้าเปลืองน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถบรรเทาอาการก่อนมีระดูได้นั้น ถูกได้รับการยืนยันจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแล้วว่า สามารถช่วยทุเลาอาการปวดเมนส์ของผู้หญิงได้จริง ทั้งน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม ของแบรนด์เมก้า วีสนใจอุดมไปด้วยไขมันจำเป็นจำพวกไม่อิ่มตัว กรุ๊ปโอเมก้า-6 ที่สำคัญหมายถึงกรดแกรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถทำขึ้นเองได้ จึงควรได้รับจากการทานอาหารเข้าไปแค่นั้น แล้วก็มีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกแปลงให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีองค์ประกอบ และส่วนประกอบคล้ายกับฮอร์โมน จึงเป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายในหลายด้าน ยกตัวอย่างเช่น ลดอาการก่อนมีระดู บรรเทาอาการของเพศหญิงวัยทอง ช่วยบำรุงรักษาผิวให้ชุ่มชื้น เป็นต้น

แม้กระนั้นแม้ว่าจะมิได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แม้กระนั้นในกรณีของผู้ที่มีอาการปวดระดูบ่อยๆการได้รับยาแก้ปวดเสมอๆก็บางทีอาจจะเกิดโทษต่อสุขภาพจากอาการใกล้กันของยาได้ ด้วยเหตุดังกล่าวจึงเป็นทางเลือกใหม่ของสาวๆหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการป้องกันก่อนที่จะปวดและดูสุขภาพในระยะยาวได้อย่างปลอดภัยนั่นเองค่ะ

ส่วนผสมหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มก.
ส่วนประกอบอื่นๆ กรดไขมันในกรุ๊ปโอเมก้า 6 อาทิเช่น กรดไลโนเลอิก แล้วก็กรดแกมมา-ไลโนเลนิก และวิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 6
ตอนนี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีนานัปการแบรนด์มากๆแต่ถ้าหากเอ่ยถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่เราจะระลึกถึง อาจไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนเจอร์คิงส์ อาหารเสริมรวมทั้งวิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นรูปแบบเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย คุณประโยชน์ซึ่งมาจากนมผึ้งสกัดมา 100% ค้ำประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการสร้างจากออสเตรเลีย

สินค้าเสริมของกิน Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน และก็กรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่คุณประโยชน์รวมทั้งจำเป็นต่อสุขภาพอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนประกอบโปรตีน มากยิ่งกว่า 20 ประเภทกรดอะมีโน 17 ประเภทเกลือแร่ มากยิ่งกว่า 11 ประเภทโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E และVitamin B Complexแซคคาไรด์ โดยคุณประโยชน์สำคัญๆของนมผึ้งแบรนด์เนพบร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังต่อไปนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนเยาว์

-ชะลอวัย ต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยทำให้หลับสบาย ลดวิตกกังวล และช่วยทำให้บรรเทา

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายดำเนินงานปกติ

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน จากวิตามินบีรวม แล้วก็สารสกัดอื่นๆ

-บรรเทาอาการปวดระดู

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นโลหิต กำจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนประกอบหลัก นมผึ้ง
ส่วนผสมอื่นๆ โปรตีนรวมทั้งกรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 รวมทั้งบี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มประเภทหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับหญิงที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีสรรพคุณช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน และระบบการมีประจำเดือนของหญิงให้ปกติ ช่วยลดปัญหาเรื่องกรุ๊ปอาการก่อนมีเมนส์ หรือเรียกย่อว่า อาการพีเอ็มเอส (Premenstrual syndrome, PMS) คือ อาการเปลี่ยนไปจากปกติ หรือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับหญิงซ้ำๆแล้วก็สัมพันธ์กับการมีรอบเดือน โดยมากอาการจะเกิดก่อนมีรอบเดือน ได้แก่ อาการปวดศีรษะ อารมณ์รำคาญ เจ็บคัดตึงเต้านม รอบเดือนมาแตกต่างจากปกติ และก็อาการวัยทองในหญิงวัยหมดระดู สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยบรรเทาให้อาการพวกนั้นดียิ่งขึ้นได้

เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) ถือว่ามีสาระมากมายหลายด้านเลยใช่ไหมคะ ถ้าผู้หญิงผู้ใดกันที่มีลักษณะอาการปวดท้องรอบเดือนทุกๆเดือน ลองหาซื้อเชสต์เบอร์ปรี่ มาทดลองทานกันดูได้ ที่สามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วๆไปได้เลยคะซึ่งเชสต์เบอร์ปรี่มีสรรพคุณดังต่อไปนี้

– ลดอาการปวดท้องรอบเดือน

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบระดูให้ปกติ

– ป้องกันการเกิดสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนแปรปรวน

– เพิ่มโอกาสการมีครรภ์

– ทุเลาอาการวัยทอง อย่างเช่น เหงื่อออกร้อนวูบวาบ รำคาญง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– บรรเทาอาการต่อมลูกหมากโตในเพศชาย

– บรรเทาโรค PCOS ผู้หญิงที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงต้นเหตุของการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนผสมหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนผสมอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
จำนวนที่จำต้องทานต่อครั้ง ทานทีละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมของกินหรือหลังรับประทานอาหารโดยทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือคนที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลงจ้ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการผลิตจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีประเภทสำคัญๆครบอีกทั้ง 3 ชนิด (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งปฏิบัติงานคล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง

นอกเหนือจากการที่จะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เส้นเลือดอุดตัน โรคมะเร็งเต้านมรวมทั้งโรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานเสมอๆ ยังสามารถช่วยลดการปวดระดูของสาวๆได้ในส่วนใดส่วนหนึ่งด้วยค่ะ

ส่วนผสมหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานหลังอาหารตอนเช้า ช่วงกลางวัน เย็น ทีละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้ผ่องใส เปล่งปลั่งอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ทำให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนคล้อย เรียกได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะกับสาวๆตั้งแต่วัน20+ ไปจนกระทั่ง 40+ เลยจ้าขา

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่มีสาระในเพศหญิง เนื่องจากว่าออกฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่จะสามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของเพศหญิง ที่เกิดจากภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล เช่น ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับสตรีข้างหลังคลอดบุตรอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีระดับของฮอร์โมนในร่างกายไม่คงที่หรือปกติ (หรูหราฮอร์โมนเพศชายในร่างกายสูง) เป็นสาเหตุให้เกิดอาการผมร่วงขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปชดเชยหรือเสริมหลักการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้อาการผมร่วงน้อยลงได้ รวมทั้งอาการต่างๆอย่างเช่น ผิวพรรณอับเฉา กระดูกพรุน อารมณ์ปรวนแปร เหงื่อซึมช่วงเวลาค่ำคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ แล้วก็อื่นๆของวัยทองก็จะลดน้อยลง ช่วยปรับให้เมนส์ของสตรีมาเป็นปกติ ลดอาการผิดปกติในสตรีวัยหมดระดู ลดอาการปวดหัว ลดการปวดกล้ามในตอนวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนประกอบหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็น (สำหรับคนที่ระดูหมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังรับประทานอาหารช่วงกลางวัน-เย็น ครั้งละ 1 เม็ด)
ยาแก้ปวด
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/